joseluisberrocal.tk

Garmin Triatlon Olímpica de Barcelona

2011-12-25T21:47:00.004+01:00

Mi trimer Triatlón:

Países Visitados (Actualizado 25/12/2011)

2011-12-25T21:40:00.000+01:00

Países visitados:

Bahamas
Dinamarca (Groenlandia)
Islandia
Estados Unidos (Orlando, Cocoa Beach, Miami)
Suiza (Ginebra, Berna, Zurich)
Liechtenstein (Vaduz)
Holanda (Amsterdam, Edam, Volendam, Marken, Alkmaar, Lisse, ...)
Vaticano
Túnez (Túnez, Cartago, ...)
Malta (Valetta, ...)
Libia (Trípoli, ...)
Alemania (Berlin, Munich, Hanoover, Wolfsburg, ...)
Austria (Innsbruck, Tobadill, St. Anton am Arlberg, See, ...)
Italia (Roma, Genova, Milán, Verona, Venecia, Bergamo, Cerdeña,...)
Portugal (Lisboa, Oporto, ...)
Francia (Paris, Marsella, Lyon,...)
Andorra
Mónaco
Reino Unido: Inglaterra (Portsmouth, Londres, Oxford, Winchester, Manchester, Liverpool, ...), Escocia (Edimburgo, Aberdeen, Islas Orkney, ....), Gales (Newport, Cardiff)
Chequia (Praga)
Cuba (La Habana, Santiago, Guardalavaca, ...)
México (D.F., Merida, Cancún, Tuxtla Gutiérrez, San Cristobal de Las Casas, ...)
Isla Mauricio (Port Louis, Curepipe, ...)
Tailandia (Bangkok, Ko Tao, Ko Samui, Chumphon, Kanchanaburi, ...)

y ya veremos...

Nuevo record del Mundo

2011-09-26T10:28:00.001+02:00

Emerita Augusta

2011-07-15T10:39:00.004+02:00

No está nada mal para un tipo extremeño (de Emerita Augusta)...Una gran escena.

Mis padres son extremeños...no digo más...;-)

Orca Equip 2011

2011-06-08T22:53:00.004+02:00

Última adquisición: neopreno de natación (Triatlón) Orca Equip.

En Wiggle £153.40 con baucher de -15% (176€), en cualquier tienda física no baja de los 260€.

El éxito de unos, es el quebradero de cabeza de otros..debe ser agobiante, notar que hay gente que entra en la tienda sólo a probarse la talla...eso si, en Wiggle no te asesora ningún profesional, que en muchas ocasiones puede llegar a convertirse en un amigo.

Dame tres ¿Por qué? y dos Croissants

2011-05-29T20:31:00.002+02:00

Dame tres ¿Por qué? y dos Croissants. Buena manera de celebrar la victoria del Barça.

Vistos en Pasteleria Rovira en el barrio de Horta.

Uno más...

2011-05-17T18:11:00.002+02:00

Repasando un poco

2011-03-28T01:00:00.023+02:00

LETRAS
Bandera	Letra	Fonética	Morse	Significado
	A	ALFA (álfa)	· ^_	Tengo un buzo sumergido. manténgase alejado de mi y a poca velocidad.
	B	BRAVO (brávo)	^_ · · ·	Estoy cargando, descargando o transportando mercancías peligrosas.
	C	CHARLIE (chárli)	^_ · ^_ ·	Afirmativo"SI", o "El significado de los grupos debe interpretarse en sentido afirmativo".
	D	DELTA (délta)	^_ · ·	Manténgase alejado de mí, estoy maniobrando con dificultad.
	E	ECHO (éco)	·	Caigo a estribor.
	F	FOXTROT (fóxtrot)	· · ^_· ·	Tengo avería, póngase en comunicación conmigo.
	G	GOLF (golf)	^_ ^_·	Necesito práctico. (Cuando se hace por barcos pesqueros trabajando próximos en los bancos de pesca, significa: "Estoy cobrando las redes").
	H	HOTEL (jótel)	· · · ·	Tengo práctico a bordo.
	I	INDIA (índia)	· ·	Caigo a babor.
	J	JULIET(yúliet)	· ^_ ^__	Tengo incendio y llevo a bordo mercancías peligrosas, manténgase bien alejado de mí.
	K	KILO (quílo)	^_ · ^_	Necesito comunicarme con usted.
	L	LIMA (líma)	· ^_ · ·	Pare su buque inmediatamente.
	M	MIKE (máik)	^_ ^_	Mi buque está parado y sin arrancada.
	N	NOVEMBER (novémber)	^_ ·	Negativo "NO", o "El significado del grupo anterior debe ser interpretado en sentido negativo".
	O	OSCAR (óscar)	^{_ _ _}	¡Hombre al agua!
	P	PAPA (papá)	· ^_ ^_·	En puerto. Todo el personal debe regresar a bordo por tener el buque que hacerse a la mar.
	Q	QUÉBEC (quebék)	^_ ^_ · ^_	Mi buque está "sano" y pido libre plática.
	R	ROMEO (rómeo)	· ^_ ·	"Recibido" o "He recibido su última señal"
	S	SIERRA (síerra)	· · ·	Estoy dando atrás.
	T	TANGO (tángo)	^_	Manténgase alejado de mí. Estoy pescando al arrastre en pareja.
	U	UNIFORM (íuniform)	· · ^_	Se dirige usted hacia un peligro.
	V	VICTOR (víctor)	· · · ^_	Necesito auxilio.
	W	WHISKEY (uísqui)	· ^_ ^_	Necesito asistencia médica.
	X	X-RAY (éks-rey)	^_ · · ^_	Suspenda usted lo que está haciendo y preste atención a mis señales.
	Y	YANKEE (iánqui)	^_ · ^_ ^_	Mi ancla esta garreando.
	Z	ZULU (zulú)	^_ ^_ · ·	Necesito remolcador. Cuando se hace por barcos pesqueros trabajando próximos en los bancos de pesca, significa: "Estoy cobrando redes"

ASICS: Correr te libera de algo más que sudor

2011-03-24T10:46:00.004+01:00

Reflexiones de un inversor (Rankia):

.........después de mi ingrata experiencia donde en una misma semana toqué el cielo y el infierno, me quedé en silencio.
Poco a poco recuperé la consciencia y la tranquilidad. Prácticamente no hice nada en los mercados. Al darme cuenta de lo débil que es la mente y lo fácil que es entrar en "modo ludopatía", decidí que tenía que contrarrestar mi trabajo intelectual con actividad física intensa. Y eso empezó a liberarme. Desde entonces ni mucho menos soy un deportista regular, de hecho paso meses sin hacer prácticamente nada, pero si he encontrado que mis fases de mayores ganancias concuerdan con las fases de mayor actividad física. Estar delante de un ordenador todo el día puede llevar la mente hacia muchas trampas. Mens sana in corpore sano. Las mayores cagadas siempre las he hecho después de una fase de estrés mental dónde no contrarresté ese estrés con carga física. De hecho lo primero que pienso tras perder es: "¿hace cuánto que no corres?"

Como muestra el último anuncio de ASICS (Anima Sana In Corpore Sano) : "Correr te libera de algo más que sudor".

Bueno y simple = Bueno al cuadrado

2011-02-18T00:55:00.004+01:00

Me ha gustado este anuncio de FedEx, ahí va:

Lo más importante en este mundo es: LA MOTIVACIÓN

2011-01-17T19:57:00.004+01:00

Daniel Pink habla de la motivación y de porqué los incentivos clásicos (premio/castigo) no funcionan a la hora de realizar tareas complejas o creativas (aunque si sirven para tareas simples y repetitivas).

Entonces, ¿cómo motivar a un colectivo de personas que deben realizan tareas complejas y que requieren creatividad? ¿Cuál es la zanahoria de estas personas?

-Autonomía: el impulso de dirigir nuestras propias vidas.

-Maestría: el deseo de hacer las cosas cada vez mejor.

-Propósito: el deseo de hacer las cosas al servicio de algo que consideramos importante.

La presentación es realmente interesante en contenido y espectacular en la forma...aquí la dejo.

Flowers Duet

2010-12-24T09:29:00.007+01:00

Expectacular

La de guerra Ellison vs Benioff

2010-12-08T14:10:00.006+01:00

Larry Ellison (CEO de Oracle) y Marc Benioff (CEO de Salesforce.com) no se pueden ver.

Ambos se atacan públicamente e ironizan sobre la visión del mercado y del concepto de Cloud Computing que tiene el otro.

Larry Ellison nos vende su modelo "todo en uno", con su caja de hierro optimizada que incluye base de datos y aplicaciones. Pero es que para algo Oracle se gastó una millonada en su día para comprar a Sun, BEA Systems, Siebel, PeopleSoft, etc y sigue teniendo el ojo puesto en otros como Informatica o Teradata.

Por su lado, Marc Benioff, nos vende su modelo centrado en aplicaciones. En el fondo, ¿no nos vende SaaS (Software as a Service) como Could Computing?. Su negocio central salesforce.com, empieza a diversificarse y saca al mercado www.database.com (para ver la cara que puso el amigo Larry).

Algunos de sus escarceos públicos no tienen desperdicio:

www.gadgetsparacorrer.com

2010-12-06T21:38:00.001+01:00

Gatgets para Correr se ha convertido sin lugar a duda en el mejor blog de análisis de material para atletismo que existe actualmente.

Con un número de seguidores en continuo crecimiento y unos análisis que concentran una experiencia de más de 20 años de adicción al atletismo.

Adelante Sampi y sigue así.

TRI FOR FUN

2010-12-06T21:07:00.002+01:00

Nace una nueva aventura que disfrutarán todos los Triatletas de Barcelona... TRI FOR FUN.

Mis amigos Eli y Rafa, os darán la mejor de las bienvenidas. Una gran selección de material, buenos consejos nacidos de la experiencia y el amor por este deporte y un gran ambiente.

Lazy money

2010-11-16T14:33:00.005+01:00

La noticia de que los bonos de la Generalitat de Catalunya han movilizado una demanda de 5.000 millones de euros me ha dejado atónito.

Lo cierto es que un interés del 4,75% a un año, no me parece nada del otro mundo. Si a eso le descontamos el IPC (en octubre 2010 un 2,3% en España y un 2,6% en Cataluña) y al resultado le quitamos un 19% de fiscalidad ¿qué es lo que queda?

Lo peor de todo es que esos 5.000 millones de euros no crearán ni un solo puesto de trabajo, ni enriquecerán el país, sólo servirán para financiar los gastos poco eficientes de las administraciones, basados en partidas presupuestarias y no en criterios de optimización de la inversión.

Tenemos 5.000 millones de euros en "Dinero miedoso y perezoso".

¿Os imagináis esa cantidad de dinero, puesta a trabajar de verdad?

El gran Gebre

2010-11-07T23:11:00.005+01:00

Se retira con 37 años, Haile Gebreselassie, plus-marquista mundial de los 42,195 km.

De su biografía: "Nacido en Arsi (Etiopía)"..." Con nueve años comenzó a ir corriendo a la escuela, a unos 10 km de su casa, cargando sus libros".

Cargar los libros en la mano marcó su estilo y todavía hoy "Gebre" corre con su brazo izquierdo en una posición algo extraña.

Sin duda unos de los más grandes...

Nuevas estructuras

2010-11-02T11:22:00.008+01:00

Las organizaciones fuertemente jerárquicas están en clara decadencia o tienen los días contados (la iglesia, el ejército, los sindicatos, las empresas públicas, etc).

Los jefes y la burocracia no son suficientes para garantizar el éxito. Las estructuras al uso en las que el jefe manda y el empleado asume están en desuso.
La espontaneidad, la colaboración y la motivación están teniendo un lugar preferente en la empresa. Google, Microsoft, Oracle, SalesForce.com, Cisco, etc son algunas de las empresas más rentables y atractivas para trabajar.Los jefes deben crear un entorno en el que sus empleados se impliquen y aporten las "ideas geniales" del grupo, sin preocuparse tanto "por si se meten en un lío".
Pero muchas organizaciones están dirigidas de forma que innovar es casi inviable. En muchas organizaciones, la presión viene de arriba, y los empleados están más preocupados de si cometen errores y se meten en un lío que en transmitir sus ideas.

Cotizan al alza:

- Gestionar los aspectos 'soft' –emociones– es clave para manejar los 'hard' -resultados financieros–. No puede dejarse al azar.

- Gestionar el desempeño, trabajar la motivación, inculcar la satisfacción y el orgullo para lograr resultados excepcionales.

- Si no se valora la cultura se convierte en un factor de resistencia que puede minar las iniciativas de cambio y entorpecer el crecimiento.

- Dirigir la organización informal es una prioridad para los líderes: si no está al servicio de sus objetivos está trabajando en contra de ellos.

Cotizan a la baja:

- Concentrarse en los elementos formales –estrategias, estructuras, procesos, etc– no garantiza el éxito de la empresa.

BSO de tu vida

2010-10-24T01:16:00.005+02:00

Creo que esta es la canción que he escuchado más veces en el último año...

Coleccionista de Países 2

2010-08-23T18:52:00.002+02:00

En 2008 escribí un post llamado "Coleccionistas de Países", donde calculaba que mi hija Aina podría haber visitado todos los países del mundo a los 50 años. En 2008 mi hija tenía 2 años y había visitado Francia, Italia, Mónaco, Andorra, Austria, Alemania, Líbia, Túnez y Malta.

Ahora mi hija tiene 4 años y hay que añadir a su historial viajero: Portugal, Holanda, Liechtenstein, Suiza, Estados Unidos, Islandia y Dinamarca.

Es decir, mantiene la media de 4 países nuevos por año, lo que le permitiría haber visitado los 193 países del mundo a los 48 años.

En nuestro último viaje a Islandia-Groenlandia, he conocido a Román Hereter, uno de los pocos español que, parece ser, ha visitado todos los países del mundo (junto con Juan Antonio Samaranch, entre otros) y con el mérito de hacerlo hecho antes de los 45 años.

Habrá que apretar algo el ritmo, si Aina quiere conseguirlo antes que Román...;-)

La conquista del Polo Norte

2010-08-23T17:59:00.005+02:00

Por primera vez en mi vida he atravesado la línea del Círculo Polar Artico, llegando a los 70º Norte, en Groenlandia.

Este viaje ha despertado en mi la curiosidad por aquellos exploradores que llegaron por primera vez al Polo Norte y al Polo Sur, Cook, Peary, Amundsen, Scott, Nansen, Shackleton y otros no tan conocidos, por el diseño del magnífico Fram y su historia, etc.

Muy recomendable: "La batalla por el Polo Norte" (Editorial Interfolio).

Expectativas

2010-07-19T15:42:00.002+02:00

Una expectativa es lo que se considera lo más probable que suceda.

Una expectativa, que es una suposición centrada en el futuro, pudiendo ser realista o no.

Un resultado menos ventajoso ocasiona una decepción. Un resultado más ventajoso ocasiona entusiasmo.

Así, los resultados no se miden en términos absolutos, si no en términos relativos en función de las expectativas.

Google a generado un 25% más de ingresos que en el mismo período del año pasado en un entorno de crisis mundial sin precedentes, sin embargo los mercados le castigan bajando el precio de sus acciones...los mercados esperaban más (y ya lo daban por hecho).

Gestiona las expectativas, hacia arriba o hacia abajo (según las necesidades) y mejorarán los resultados percibidos. La realidad no existe, la percepción es la realidad.

Motivación

2010-04-01T08:27:00.005+02:00

"La motivación lo es todo", esta frase, que llevo oyendo desde que era pequeño, va cobrando cada año más sentido para mi.

Según definición: "La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo."

Así para conseguir motivación el ingrediente básico y fundamental son los objetivos.

El cumplimiento de objetivos, produce beneficios (económicos, físicos, emocionales, ...), los beneficios nos dan satisfacción y la satisfacción nos acerca a la felicidad.

¿Porqué una persona que ha gastado 198€ en su compra, recorre un parking de punta a punta para dejar el carro y recuperar 50 céntimos? Es curioso pero funciona.

Últimamente me interesa mucho la motivación de equipos de trabajo y los mecanismos que inducen a las personas a realizar cosas en grupo...un objetivo común, el sentimiento de pertenencia al grupo, el troyano de la izquierda protege con su escudo al de la derecha, etc

A todo el mundo le gusta trabajar en grupos motivados, a todo el mundo le gustaría jugar en el Barça de Guardiola. pero es que hay tan pocos Guardiolas en el mundo (y en las empresas).

Edmund Hillary y Tenzing Norgay

Space Shuttle Endeavour

2010-01-11T01:04:00.011+01:00

Hace sólo unos días que visité por primera el Kennedy Space Center en Cabo Cañaveral dónde tomé algunas fotos de la lanzadera (launch pad) 39A del Transbordador Espacial (Space Shuttle) Endeavour:

Hoy veo en Microsiervos, el siguiente artículo con la siguiente foto:

Lo cierto es que el Endeavour se monta en este edificio:

y se transporta con una especie de mega-oruga hasta la plataforma de lanzamiento.

Simplemente espectacular!!!!

El próximo 7 de febrero a las 10:39 (hora española) estaré pegado a Internet para intentar ver en directo el lanzamiento.

La vuelta al Mundo

2010-01-09T11:53:00.006+01:00

Dentro de pocas horas (domingo 10 de enero de 2010), mi hermano Ramiro y mi cuñada Marta toman un vuelo a Tokio, primera escala de su vuelta al Mundo que durará entre 8 y 12 meses.

Una aventura que les llevará a descubrir lugares, gentes y vidas diferentes... se acabaron los "ensayos" empieza la "gran función", una experiencia sin duda que les enriquecerá profundamente.

Me alegro por ellos y también por toda la gente repartida por el Mundo que va a conocerlos porque van a descubrir a dos personas estupendas.

A correr, a viajar y a disfrutar!!!!!!

Burj Dubai

2010-01-05T15:42:00.004+01:00

No me he podido resistir, este es el aspecto que tiene el Burj Dubai en Google Earth (con Edificios 3D activado).

Compras en USA

2010-01-05T12:29:00.013+01:00

Paso a enumerar algunas de las compras que he hecho en USA y que se pueden considerar de verdaderos chollos al comprarse en dolares:

Nike+

Zapatillas Nike Lunaracer +

Zapatillas Nike Air Pegasus Livestrong

Chaqueta Nike Sphere Pro

Chaqueta Nike Soft Shell

Brazalete para Nike+ ipod V5

Gafas de sol Oakley Half Wire 2.0

Mochila Oakley Flash Pack 2.0

Mochila (tipo Camelback) Oakley Tool Pocket 2.0

Chaqueta Oakley Varible

iPod Nano 16Gb Red

iPod Suffle 4 Gb Silver

Unos cuantos Levi's (501, etc)

Alguna chaqueta comprada en GAP

Algunas cosillas compradas en Brookstone y algún que otro encargo.

No pude encontrar objetivos de la marca Tamron, sólo de la marca Sigma (pero no compré por ser caros).

El Periódico de Catalunya (29/12/2009)

2009-12-30T18:11:00.003+01:00

Volviendo de Miami...

Aqualtis

2009-12-12T12:05:00.005+01:00

La lavadora ideal para los amantes del mar y el submarinismo...

Un Datacenter en su jardín

2009-12-09T12:17:00.015+01:00

El mundo de los CPDs (Centros de Procesos de Datos o Datacenters, en inglés) está en plena ebullición.

Nuevos conceptos como el Cloud Computing, el Green IT, los Modular Datacenter o POD (Performance Optimized Datacenter) están dejando atrás la clásica idea de los CPD's como edificio-barco (con la sala de máquinas en el sótano y las salas de operación en las plantas superiores).

¿Queremos escalabilidad? Pues montemos CPD's al aire libre, sin tener limitaciones físicas por la capacidad de nuestro sótano y donde un trailer pueda aumentar nuestra capacidad en 10 minutos añadiendo containers tipo plug&play.

Algunos containers (Sun, IBM, HP):

¿Queremos reducir la factura de la luz? Pues montemos CPD's al aire libre, en zonas de bajas temperaturas o con soluciones de refigeración más eficientes y aumentemos la temperatura de operación (a 24º) y por supuesto situemos estos centros cerca de fuentes baratas de energía. Por ejemplo, Microsoft y Yahoo están colocando sus nuevos datacenters en la región de los grandes lagos de Estados Unidos para aprovechar la energía hidroeléctrica (más barata que la nuclear).

Algunos sistemas de refrigeración de Google:

¿Queremos eludir limitaciones legales respecto a los datos que almacenamos, propiedad intelectual, etc? Situemos nuestros contenedores en superpetroleros en aguas internacionales.

Algunas patentes de Google:

Y así hasta el infinito...

Todos los grandes están trabajando en ello: Sun, HP, IBM, Google, Amazon,...incluso alguno no tan metido en el tema como Microsoft.

El tema da para mucho más, pero este es un aperitivo de cómo son los nuevos CPDs...

El hundimiento del Trunk (de Subversion)

2009-12-04T20:18:00.003+01:00

Vídeo didáctico dirigido a Gestores de Proyectos Informáticos de desarrollo...

Dos Frasecillas

2009-11-03T21:04:00.002+01:00

Hoy he escuchado dos frases que me han gustado:

"Quien tropieza y no cae, da dos pasos adelante" (La cultura del error como elemento clave de en el desarrollo personal y profesional).

"Al ir al trabajo uno se deja el orgullo en casa y lo recupera cuando vuelve" (o usar la Inteligencia Emocional).

La casa de Sarah Winchester

2009-11-01T21:40:00.006+01:00

La viuda de Samuel Winchester (el inventor del rifle de repetición), mandó levantar una casa que se estuvo construyendo durante 38 años sin parar hasta el momento de su muerte. Para ello la convenció una medium de la época y el objetivo era evitar que las almas de los muertos por los rifles Winchester que buscaban venganza, la encontraran en una casa eternamente cambiante. En su casa no cesaban los ruidos de martillos, empleó durante años una legión de constructores, carpinteros y decoradores en un proyecto sin fin.

El crecimiento inorgánico de algunas empresas, lleva a crear verdaderas "casas Winchester", donde no se para de crecer y cambiar, pero donde el resultado final no refleja el esfuerzo invertido, seguramente por la falta de estratégia (más allás de la del puro crecimiento) y las decisiones cortoplacistas.

¿Te gusta el Strudel de ciruelas?

2009-11-01T21:18:00.002+01:00

(sin palabras)

Revisión de objetivos 2009

2009-11-01T20:39:00.008+01:00

A falta de sólo dos meses para finalizar 2009, realizo un pequeño repaso a los objetivos planteados a principio de año, los cumplidos, los que todavía puedo cumplir y los que habré de dejar para 2010:

-12 meses, 12 libros: aunque he leído algunas cosillas como "El niño con el pijama de rayas" (John Boyne), "Gomorra" (Roberto Saviano) o "El juego del ángel" (Carlos Ruíz Zafón), lo cierto es que me he mantenido lejos del objetivo.

-Apuntar a mi hija Aina a natación: cumplido.

-Visitar 3 países nuevos en 2009: de momento este año he viajado por primera vez a Suiza y Liechtenstein. En diciembre me iré unos días a Florida (Miami, Orlando, etc) así que acabaremos el año cumpliendo el objetivo.

-Comprar un piso en Barcelona: en marzo cumplí ese deseo (por segunda vez).

-Batir todas mis marcas atléticas: 10 Km (0:41:34), 21 Km (1:34:50) y 42 km (03:28:50): este ha sido el gran "pinchazo" del año, ya que no he corrido en serio apenas.

-Ampliar mis conocimientos de buceo: este año he obtenido el título PADI Rescue Diver y EFR (Emergency First Response). El año que viene voy por el Divemaster.

Quedan dos meses y todavía hay cosas en marcha: obtener el título PMP del PMI (Project Management Professional), leer "La diferencia entre Dios y Larry Ellison" (Mike Wilson), etc.

"Un objetivo es como una liebre para un galgo, aunque no lo alcances te hace avanzar."

¿Cuál será tu elección?

2009-10-06T21:48:00.001+02:00

Edward Hopper

2009-10-04T22:34:00.001+02:00

Este cuadro de Edwar Hopper (Ground Swell - Mar de fondo), se puede ver en la Corcoran Gallery of Art (y en mi dormitorio).

Txacoli

2009-09-27T12:10:00.001+02:00

Arabako, Bizkaiko o Getariako txakolina...los tienes todos en http://www.txakoli.com/

Frida Khalo - Viva la vida

2009-09-24T13:56:00.008+02:00

Frida Khalo impacta en todos los sentidos. Su vida estuvo marcada por el sufrimiento físico. A los 6 años subrió La polio (poliomilitis), lo que la dejó con una pierna mucho más delgada que la otra y le impidió tener hijos con su gran amor Diego Rivera (la paloma y el elefante, llegaron a decir de ellos) y continuó con diversas enfermedades, lesiones, accidentes y operaciones.
Sin embargo, "Viva la vida", una gran sensibilidad y una existencia apasionada.

Un punto de aproximación al personaje podría ser "Frida" con Salma Hayek.

Le grand bleu (1988)

2009-09-15T12:51:00.007+02:00

Poco a poco y año tras año estoy dejando de ver cine americano. No es un boicot premeditado, si no que poco a poco me está dejando de gustar.

Quizás sea porque estoy saliendo del tarjet al que se dirige este cine lleno de efectos especiales y con poco guión.

Tampoco es que haya empezado a ver cine Húngaro (subtitulado), pero si me paro a pensar un poco, reconozco que entre mis películas favoritas hay muchas no americanas.

El cine Francés, por ejemplo con la productora Gaumont al frente o el director-guionista-productor Luc Besson con películas como Nikita, Leon el profesional, El quinto elemento, Transporter o El Gran Azul.

El Gran Azul es una película de culto para todos a los que les apasiona el mar...si no la has visto, te la recomiendo (Jean Reno, Rosanna Arquette, Jean-Marc Barr, Jean Bouise,Paul Shenar y Sergio Castellitto).

Mi hermano y mi cuñada en: ¿Te gusta la gente?

2009-09-13T21:31:00.006+02:00

Driving Worldwide Map

2009-09-09T12:49:00.002+02:00

¿Es mejor conducir por la derecha o por la izquierda?

Quizás sea lo mismo, pero ¿cuánto le debe costar a la industria del automóvil esta pequeña desavenencia mundial?

Plazas reservadas para mujeres

2009-09-07T00:35:00.000+02:00

Los carteles de este parking dicen : "Reserviert für Frauen", es decir "Reservado para mujeres".

Una curiosidad vista en un parking público en Suiza, concretamente en Berna.

Estas plazas suelen estar nada más entrar en el parking y cerca del acceso a la calle, para facilitar tanto el aparcamiento como la entrada/salida.

Nuevas Organizaciones en Tiempos de Caos

2009-09-04T13:30:00.004+02:00

Recuerdo haber leído este libro, hará unos 11 años.

Recuerdo que me lo recomendó Josep Lluís Argemí, Director General de lo que por esa época era la empresa en la que trabajaba.

Recuerdo que me gustó.

Recuerdo que Tom Peters por aquella época ya era un gurú consagrado.

Quizás debería volver a leerlo...

PADI Rescue Diver

2009-08-30T11:04:00.006+02:00

El próximo 14 de septiembre, inicio el curso de certificación PADI (Professional Association of Diving Instructors) de buceo deportivo llamado Rescue Diver.

Consiste en el tercer nivel de certificación PADI, tras OWD (Open Water Diver) y AOWD (Advanced Open Water Diver) y anterior al primer nivel profesional, Dive Master, que permite ya ejercer profesionalmente en el mundo del buceo deportivo.

El curso Rescue Diver, se centra en los aspectos de rescate y asistencia a buceadores frente a situaciones de emergencia o accidente de buceo e incluye un curso denominado EFR (Emergency First Response) que incluye técnicas de RCP (Recuperación CardioPulmonar) , respuesta a buceadores en situación de pánico, atención de emergencias y correspondientes equipos, etc.

Como dice el eslogan de una famosa marca de metrial de buceo: "Just add water".

El juego del Ángel

2009-08-30T09:56:00.002+02:00

Muchos meses sin poner un post en el blog, así que volveré poco a poco.

Ultimo libro leído: "El juego del Ángel" de Carlos Ruíz Zafón. Lo más interesante es que está ambientada en Barcelona al igual que "La sombre del viento", que por aquellas casualidades de la vida me leí en inglés.

BTT (que gran deporte)

2009-05-18T01:05:00.002+02:00

(sin palabras)

Un clásico de Roller Dance

2009-05-16T10:52:00.002+02:00

(Dedicado a Marco, gran amante y entendido en Roller-Dance...;-)

Tipografía Google maps

2009-05-03T08:24:00.003+02:00

(joseluis)

http://rhettdashwood.com.au/#16575

Exportaciones Rusas

2009-04-26T12:08:00.006+02:00

No hay nada sobre la tierra, orgánico o inorgánico, que haya acabado con más vidas humanas que el AK-47.

El kalashnikov ha matado más que la bomba atómica de Hiroshima y Nagasaki, que el virus del sida, que la peste bubónica, que la malaria, que todos los atentados de los fundamentalistas islámicos, que la suma de muertos de todos los terremotos que han sacudido la corteza terrestre.
Fue diseñado por Mijail Kalashnikov, de ahí que se conozca como Avtomat Kalashnikova 1947, terminología de la cual se han extraído sus iniciales. Este siniestro personaje sigue vivo hoy en día.

Como consecuencia del final de la Guerra Fría, grandes cantidades de armas del arsenal soviético que se encontraban a cargo de un ejército desmoralizado y mal pagado se pusieron en venta y fueron a parar sobre todo a los países en desarrollo (sobre todo África).
Yuri Orlov ("El Señor de la Guerra"), explica como el AK-47 se convirtió en el primer producto de exportación Ruso.

TECNOPISTA.COM

2009-04-22T16:08:00.003+02:00

Nace una nueva tienda virtual de productos informáticos con sede en Villafranca del Penedés: http://www.tecnopista.com/

La persona que está detrás de esta iniciativa empresarial es Adam Berrocal Iglesias.

Seriedad, rapidez y los mejores precios.

Oracle compra Sun Microsystems

2009-04-20T18:44:00.002+02:00

Hoy nos despertamos con una noticia importante en el sector TIC: "Oracle compra SUN Microsystems por 5.600 millones de dólares".

IBM andaba detrás de SUN, pero finalmente es Oracle quien se hace con ella.

Muchos de mis compañeros "Javeros" respirarán tranquilos, pues ya se veían aprediendo Cobol...;-)

Oracle ya se hizo con anterioridad con: PeopleSoft, Siebel y Bea Systems.

La compra de SUN por parte de Oracle, significa que Oracle tendrá bajo su control productos/tecnología tales como: JAVA, mySQL, OpenOffice, Solaris, VirtualVox, etc

La concentración en el sector es un hecho y Oracle ( y Larry Ellison) parece que van a por todas.

LAA (Liga Atlética Abrevadero)

2009-04-20T13:23:00.001+02:00

Bueno, después de 5 meses sin correr en serio (desde la Maratón de Donosti en Noviembre), mis marcas de la LAA han sido batidas (tenía 3 de los 4 records).

No voy a negar que por un lado me fastidia un poco, aunque soy consciente de que era una simple cuestión de tiempo.

Lo primero felicitar a Jordi, poseedor de 2 records (10Km y 21Km) de la LAA y a Sampi que tiene los otros dos (42 Km y la Peña).

Lo segundo, decir que la situación actual me inyecta motivación en vena, así que, felicidades y seguid entrenando, que allá voy....;-)

Compartir aquello que te hace feliz (5)

2009-04-17T16:00:00.003+02:00

El set de cuchillos definitivo

2009-04-16T23:00:00.003+02:00

Aprovechando mi última estancia en Münich, he adquirido (y a precio de saldo) un set de cuchillos de la marca Zwilling J.A.Henckels, en concreto de la línea Five Stars.

A modo de curiosidad, decir que Zwilling significa géminis en alemán (de ahí el logo de la empresa), que por cierto es una de las más antiguas del mundo, ya que está registrada en el gremio de cuchilleros de Solingen desde el 13 de junio de 1731.

Según el folleto de uso que acompaña el set, estos cuchillos pueden durar para siempre, pudiéndose convertir en mi legado al resto de generaciones de la familia.

Semana Santa 2009

2009-04-16T17:19:00.004+02:00

Resumen de Semana Santa 2009:

-He visitado 5 países: Francia, Suiza, Austria, Alemania y Liechtenstein.
-He añadido 2 países nuevos a mi lista de países visitados: Suiza y Liechtenstein (uno de mis objetivos 2009).
-Me he dado el gustazo de ver en Munich un 4-0 en el Barça-Bayer de Munich de la Liga de Campeones.
-En Suiza he visitado Ginebra (Lago Leman), Berna y Zurich (incluyendo visita a la fábrica de chocolates Lindt & Sprüngli).
-He visto el Lago Constanza (Bodensee), absolutamente espectacular.
-En Munich he disfrutado de una buena Weissbier, Sauerkraut, WeissWurst con mostaza dulce y Pretzel (más típico imposible).
-He vivido unos día entre montañas en el Tirol Austriaco (Tobadill, St. Anton am Arlberg, See).
-He visitado Vaduz (capital de Liechtenstein).
-He visto a Malte (ex-compañero de trabajo en Barcelona), Ana y Niklas (que ahora viven en Munich).

En breve algunas fotos...

Marzo - Relato de un Naufrago (Gabriel García Márquez)

2009-03-16T01:02:00.004+01:00

Contado en primera persona, nos habla de Luis Alejandro Velasco, un militar colombiano que, junto con otros compañeros, cae de su barco que los llevaba desde Mobile (USA) de nuevo a su país natal. Al ser la única persona que supervivió, está 10 días a la deriva en una pequeña balsa. Tiene que soportar el hambre, la sed, el sol y el ataque de los tiburones.

Por último, nos cuenta que una vez que llega a tierra, esta persona es tratada como un héroe por la sociedad y pasa al ser el hombre del momento.

Es un libro corto, que se concibió como una serie de artículos publicados en El Espectador de Bogotá a modo de relato por entregas y que se inició como relato de aventuras y acabó como denuncia política, que le costó la gloria y la carrera al náufrago y el exilio al joven reportero Gabriel García Márquez.

Vinicius de Moraes

2009-03-15T09:28:00.016+01:00

Hace algunos años descubrí a Vinicius de Moraes, el icono de la música brasileña por excelencia.
Todo un personaje en vida: poeta, periodista (aunque estudió derecho), diplomático (vicecónsul en Los Angeles) y....casado 9 veces....¡¡¡ 9 veces!!!!
Además es autor de canciones como esta maravilla "Garota de Ipanema".

En 1970 en Buenos Aires, Vinicius grabó en directo el disco "La Fusa" (que toma el nombre de la sala de fiestas más famosa de la capital Argentina, donde se grabó el disco) junto con Toquinho y María Creuza.

El primer tema se titula "Copa do Mundo" y hace referencia a que ese mismo año Brasil ganó la Copa del Mundo de fútbol en México. La canción dura 1 minuto, pero al oirla descubres la esencia de la alegría del fútbol brasileño...además la cantó frente al público argentino y para empezar el concierto (vaya pieza).

Otis Redding

2009-03-15T01:06:00.003+01:00

Otis Redding murió en 1967 con tan solo 26 años y sin embargo todos conocemos canciones suyas (aunque no sepamos que son suyas):

- (Sittin' On) The Dock Of The Bay (versión de Michael Bolton)
- I Can't Turn You Loose
- I've Been Loving You Too Long (To Stop Now)
- Knock On Wood (versión de Amii Stewart)
- My Girl

O mi favorita, "Hard to Handle" de la cual los Black Crows hicieron una gran versión...

La letra es absolutamente genial:

Baby here I am
Im the man on the scene
I can give you what you want
But you gotta come home with me
I have got some good old lovin
And I got some more in store
When I get through throwin it on you
You gotta come back for more
(chorus)
Boys and things that come by the dozen
That aint nothin but drugstore lovin
Hey little thing let me light your candle cause mama
Im sure hard to handle, now,
Gets around
Action speaks louder than words
And Im a man of great experience
I know youve got another man
But I can love you better than him
Take my hand dont be afraid
Im gonna prove every word
I say Im advertising love for free
So you can place your ad with me
(chorus)
Boys come along a dime by the dozen
That aint nothing but ten cent lovin
Hey little thing let me light your candle cause mama
Im sure hard to handle, now,
Gets around
(repeat verse 1)
(repeat chorus 1)

Distribución teritorial de apellidos

2009-03-08T09:50:00.000+01:00

El Instituto nacional de Estadística (INE) dispone de una curiosa aplicación on-line donde puedes ver la distribución geográfica de los apellidos que desees (por ejemplo los tuyos) en toda España.

Puedes ver la distribución por Nacidos o Residentes, Primer Apellido o Segundo Apellido.

La información se obtiene a partir de la consolidación de la información del padrón de los diferentes ayuntamientos.

En el mapa podrás ver también de manera gráfica la distribución del apellido por provincias.

¿Cuánta gente se apellida igual que tu en toda España? ¿Dónde viven o dónde han nacido? Estas preguntas ya tienen respuesta.

El camino hacia el Triatlón

2009-03-08T09:17:00.005+01:00

Conocedor de que la bici es mi punto débil para atacar el objetivo de hacer una Triatlón Olímpica este año (1,5 km nadando, 40 km en bici y 10 km corriendo), he decidido iniciarme en esto del pedaleo y he decidio atacar el tema de dos maneras:

-Por una parte haciendo mis primeras clases de Spinning.

-Por otro lado comprando una bici de montaña, ya que vivo tan cerca de Collserola, habrá que empezar a recorrerla en bici.

La ejección final, una Rockrider 8.1.

En resumen:

-Cuadro de aluminio.

-27 velocidades.

-Frenos de disco hidráulicos.

-Horquilla hidáulica Rock Shox Tora 100 mm, bloqueo del manillar, ajuste rebote.

-Pedales automáticos.

Adios Pepe

2009-03-07T09:13:00.001+01:00

Si existe el cielo, ahora mismo Dios se estará descojonando de risa!!!!

Febrero - Gomorra (Roberto Saviano)

2009-03-02T09:10:00.008+01:00

La Camorra napolitana o "el Sistema" como se nombra coloquialmente, se dedica a múltiples actividades:

- La industria del textil (en el sur de Italia en pequeños talleres clandestinos se fabrican los vestidos de las grandes marcas que se diseñan y venden en ciudades del norte como Milán).

- El reciclado de residuos (o por decirlo exactamente el vertido ilegal de residuos).

- La droga

- La especulación urbanística

Roberto Saviano ha nacido y crecido rodeado por "el Sistema", lo ha mamado y se nota en este libro repleto de datos, de nombres, de ciudades y de detalles de los hechos.

Paolo di Lauro, Augusto de la Torre , Walter Schiavone, Don Peppino Diana todos tienen un rostro real.

Si has clickado sobre Walter Schiavone quizás te habrás fijado que aparece la mansión "Hollywood", que este boss de la camorra se hizo construir a imagen y semejanza de la que aparece en la película "Scarface".

Un libro realmente interesante de recomendable lectura. Por supuesto, Saviano se encuentra amenazado de muerte por "el Sistema".

No comas porquerías

2009-02-14T22:01:00.021+01:00

Estas son algunas de las cosas que ni compro ni como:

-Pastillas de caldo (Avecrem, Gallina Blanca, Maggi, Knorr, etc).

-Mortadela, salchichas de frankfurt o chóped.

-Foie gras, paté.

-Pastelería industrial tipo Sobaos Martínez, Bollicaos o Dunkin Donuts.

-Congelados del tipo: empanadillas, croquetas, palitos de pescado rebozado, etc

-Chucherías de ningún tipo: nubes, ositos de goma, etc -Bebidas energéticas: Red Bull, Burn, etc

-Casquería: lengua de vaca, criadillas de toro, etc

Si eres un asíduo consumidor de dos o más productos aquí listados...déjalos y practica deportes de riesgo, son igual de peligrosos y mucho más divertidos!!!

No sin mi gadget (Golf y Running)

2009-01-29T18:42:00.001+01:00

Hemos asistido al nacimiento de los 2 mejores blogs de gadgets deportivos del momento:

- Correr...no sin mi gadget ( suscribirse al blog)

- Jugar a Golf...no sin mi gadget ( suscribirse al blog)

Imprescindibles para aquellos amantes del Golf y/o del Running.

Si no aparece en estos blogs, es que no existe!!!!!!..;-)

Matins ESADE

2009-01-28T20:00:00.000+01:00

Esta mañana he asistido a uno de los actos que organiza ESADE (Escuela Superior de Administración y Dirección de Empresas) bajo el nombre de Matins ESADE (Mañanas ESADE).

ESADE organiza estos actos desde hace tiempo, con gran éxito de asistencia y con un muy alto nivel en cuanto a los "speakers".

En esta ocasión los datos del evento:

Invitado: Carles Peyra, consejero delegado de T-Systems
Título: Implicaciones de la crisis en el sector de las TIC
Lugar: ESADEForum

Lo cierto es que mi interés era especial, tanto por trabajar en el sector de las TIC, como por el invitado (actual CEO de T-Systems, empresa en la que trabajo).

La próxima, el lunes 9 de Febrero, el invitado será Joan Maria Nin, director general de "la Caixa".

Como me ha comentado Marc mientras salíamos de la sesión: "Como para asistir a todas!!!!".

12 meses, 12 libros

2009-01-19T19:48:00.001+01:00

He hecho una lista (no definitiva) de libros a leer este año 2009.
Acepto sugerencias para eliminar/añadir algún titulo y también aprovecho para pedirlos prestado, si alguien tiene alguno de la lista y me lo quiere dejar...;-)

De momento la selección es:

"El niño con el pijama de rayas" - John Boyne
"Gomorra" - Roberto Saviano
"Los hombres que no amaban a las mujeres" - Stieg Larsson
"La Maravillosa Vida Breve De Oscar Wao" - Junot Díaz
"La chica que soñaba con una cerilla y un bidón de gasolina" - Stieg Larsson
"Cómo hacerse rico" - Donald Trump
"El libro rojo de la publicidad" - Luis Bassat

"El afinador de pianos" - Daniel Mason

"Sinuhé el Egipcio" - Mika Waltari
"El juego del ángel" - Carlos Ruiz Zafón
"Vender más en Internet" David Boronat
"The Difference Between God and Larry Ellison: God Doesn't Think He's Larry Ellison" - Mike Wilson

PageRank de Google

2009-01-15T16:04:00.023+01:00

El sistema PageRank es una familia de algoritmos que Google utiliza para ayudarle a determinar la importancia o relevancia de una página y así poder ordenar los resultados de una consulta según este índice.

Simplificándolo mucho (ya que sobre esto habría tema para rato), sirve para que tras una consulta en Google, las páginas más importantes salgan en las posiciones superiores de la primera página de la respuesta y no en la 500, ya que los usuario raramente utilizan el scroll vertical y mucho menos visualizan la página 500 de una respuesta.Para un blog personal sin pretensiones esto es una tontería, pero para algunas empresas, aparecer en una posición u otra en Google, puede significar muchos dolares/euros/yenes de diferencia en sus ingresos.

¿Quieres conocer el índice PageRank de tu sitio web (de 0-mínimo a 10-máximo)?

Check Page Rank of any web site pages instantly:

This free page rank checking tool is powered by Page Rank Checker service

Note: Google™ search engine and PageRank™ algorithm are the trademarks of Google Inc

El niño con el pijama de rayas

2009-01-11T22:23:00.014+01:00

En un acto de originalidad (ironía), acabo de finalizar la lectura de "El niño del pijama de rayas".
Se lee con asombrosa facilidad (más parece un guión que un libro), de hecho ya han sacado la película (trailer):

La tragedia vista desde el punto de vista de un niño...algo que si Dios existe, no debería permitir.

La Liga ChampionChip en el Facebook

2009-01-11T21:56:00.005+01:00

Los de ChampionChip han tenido la genial idea de crear un grupo en Facebook.

Si te gusta correr y conocer gente que corre, apúntate!!!!

Picasa 3

2009-01-10T12:33:00.009+01:00

Acabo de instalar Picasa 3 y la verdad es que versión a versión va mejorando y mucho.

Jugando con la nueva versión 5 minutos, me ha gustado, la creación super-sencilla de collages de fotos :

Y la detección y corrección de ojos rojos automática y super-efectiva:

Asics Gel Kayano

2009-01-10T10:16:00.018+01:00

Las zapatillas de correr van perdiendo amortiguación según vas haciendo kilómetros con ellas y aunque no se rompan si que sufren una perdida de propiedades que pueden acabar produciendo o facilitando la aparición de molestias e incluso lesiones y más en corredores de peso elevado (más de 80 km) como yo.
Así que, aunque nos duela el bolsillo, es recomendable disponer de zapatillas en condiciones, renovando las viejas una vez realizados unos 800-1000 km con ellas (en corredores populares), menos incluso, unos 500-600 km, en corredores de élite.
Así pues, tocaba renovación y he elegido dos modelos Asics para pronadores: la Gel Kayano 14 y la GT-2130. Ya disponía de las equivalentes anteriores y estaba absolutamente contento con ellas (en especial con la Gel Kayano 12) y he decidido repetir.
Asics Gel Kayano 14 Gold Asics GT-2130
Así que ahora, a darles caña!!!!

Vídeos de la III Carrera de la Peña Montañesa

2009-01-09T19:25:00.006+01:00

Atléticamente hablando, 2008 ha tenido dos momentos especiales.

Por un lado la Maratón de Donosti bajando de 3h 30' y por otro lado poder finalizar la Carrera de la Peña Montañesa (aquí dejo los vídeos de la edición de este año).

Mi esperanza, es que viéndolos, a Vicencs y a Juanma les pique el gusanillo de volver a intentarlo este año y a Jordi de volver a finalizarla.

Como diría Sampi: "algo épico".

Vídeo Parte I:

Vídeo Parte II:

Envejecer Fotos

2009-01-09T10:47:00.008+01:00

Puedes envejecer tus fotos recién hechas con tu super-cámara, super-reflex-digital, super-japonesa, super-Nikon o super-Canon en esta web japonesa: http://labs.wanokoto.jp/olds

Algunos ejemplos:

Maratón de Donosti

2008-12-01T10:06:00.004+01:00

Tras correr el año pasado la Maratón de Berlín cumpliendo el objetivo de bajar de 4 horas (3h 59' 59''), este fin de semana he corrido con Sampi, la Maratón de Donosti con un tiempo de 3h 28' 50'', rebajando el tiempo anterior en más de media hora.

La expedición (o maratón de pichos paralela) fue numerosa:

Doy así por conseguido uno de mis "Deseos 2008": "Batir todas mis marcas atléticas personales: 10 Km (0:43:09), 21 Km (1:39:33) y 42 km (03:59:59)".

Las nuevas marcas personales 2008 han quedado en:

10 km: 41'34''

21 km: 1h 34' 50'

42 km: 3h 28' 50''

Y aun falta correr la última carrera del año: San Silvestre de 10 km (el 31 de diciembre)!!!!!

Leer, leer y leer

2008-11-27T13:26:00.003+01:00

De pequeño se estudian cosas que no se entienden o se entienden parcialmente, pero que con los años van tomando sentido.

Un ejemplo de esto que digo, es toda la literatura que me hicieron leer en el instituto (que fue mucha). Muchas novelas, mucha poesía y mucha filosofía.

En aquel momento, el objetivo, no creo que fuese más allá de intentarnos inculcar el hábito de la lectura y hacer que mejorara nuestra ortografía, pero con el tiempo, esos aspectos quedan atrás y surge el verdadero valor de esas horas invertidas, el significado e incluso la relación sentimental con autores que nunca conoceré.

Recuerdo la famosa "Canción del Pirata" (José de Espronceda), que me hicieron aprender de memoria y de la que me gusta especialmente el siguiente fragmento:

Allá; muevan feroz guerra

ciegos reyes

por un palmo más de tierra;

que yo aquí; tengo por mío

cuanto abarca el mar bravío,

a quien nadie impuso leyes.

José de Espronceda nació en Almendralejo (Badajoz) en 1808 y murió a los treinta y cuatro años cuando se iba a casar con Bernarda de Beruete.

Nos separan casi 200 años, pero me siento muy cerca de algunas cosas que escribió.

La Profesión de Consultor

2008-11-20T11:04:00.002+01:00

No suelo escribir sobre mi trabajo, pero he leído algo que me ha divertido y más viniendo de un gran consultor.

"Estaba un hombre dando de pastar a su rebaño de ovejas cuando de repente aparece por el inhóspito camino una 4x4 full equipment. Para frente al pastor y se baja un apuesto joven de no más de 30 años. Moreno de playa, camisa blanca "Hugo Boss" y mocasines "Bally", se acerca al viejo y le dice: "Señor, si yo le adivino cuántas ovejas tiene Vd. en su rebaño, ¿me regala una?".
El viejo responde con algo de asombro: "Sí, como no."
Entonces el joven vuelve a su 4x4 y saca una PDA último berrido, se conecta a la Internet mediante conexión 3G, baja una base de datos de 300GB, entra a una página de la NASA, mediante un satélite y el GPS incorporado en la PDA identifica la zona exacta donde está el rebaño , calcula el promedio histórico del tamaño de una oveja tipo "merina", mediante una tabla dinámica de Excel y con la ejecución de algunas Macros personalizadas en Visual Basic logra completar el diagrama de flujo del Microsoft Project y le responde al viejo: "Usted tiene 1.347 ovejas y 4 pueden estar embarazadas".
El viejo asintió y le dijo que efectivamente así era, y que se llevara su oveja.
El joven tomó una oveja y la cargó en el vehículo. Cuando se iba a marchar el viejo lo detuvo y le preguntó: "Disculpe, si yo llegase a adivinar cuál es su profesión ¿Vd. me devuelve mi oveja?".
El joven le dijo sonriente: "Seguro, hombre", mientras abría la puerta de su 4x4 Full equipment para marcharse.
El viejo entonces contestó : "Usted es Consultor de Empresas".
El joven se quedó completamente sorprendido y replicó: "¡Exacto!" y mientras le devolvía la oveja que había tomado preguntó: "¿Cómo se dio cuenta?"
Y el viejo le respondió: "Por 3 razones: Primero: Vd. vino sin que yo lo llamara. Segundo: me cobró una oveja por decirme algo que yo ya sé. Tercero: se nota que no conoce NADA de mi negocio, porque se estaba llevando a mi perro.... "

A cualquiera le podría pasar...;-)

Garmin Forerunner 405

2008-11-19T00:32:00.002+01:00

Ya es mio....tiemba Sampietro...je,je,je...;-)

LA SOLUCIÓN (en mayúsculas)

2008-11-15T11:08:00.005+01:00

Ayer encontré este anuncio en el limpiaparabrisas del coche...
Ahora si que duermo tranquilo!!!!

La Metamorfosis de Kafka

2008-11-06T23:02:00.018+01:00

Cross de Sants (pasado por agua)

2008-11-02T23:19:00.008+01:00

Este pasado domingo, nueva marca personal (o como diría Sampietro, nuevo record del mundo). Esta vez ha caído la marca de 10 Km, que anteriormente tenía fijada en 43:09. El domingo la rebajé en más de un minuto y medio dejándola en 41:34. Contando con que el día estuvo bastante lluvioso y frío, no está nada mal.

Y ahora a fijar nueva marca personal de 42 km, que espero hacer en Donosti el 30 de este mismo mes. Así que, ¡¡¡¡ A por Donosti !!!!

Lista de deseos 2008

2008-10-27T15:38:00.007+01:00

La lista de deseos para el 2008 va realmente mal:

- Obtener el título PADI Rescue Diver (pasará a lista objetivos 2009).

- Visitar 3 países nuevos en 2008 (estoy en un año de turismo nacional: Almería, Cádiz, Tenerife, Palma, ...).

- Volver a Malta a bucear (pasará a lista objetivos 2009).

- Correr Marathon Europea (al final correré Donosti...este año no salgo de España ni que me maten).

- Apuntar a mi hija Aina a natación (por decisión familiar pasará a lista objetivos 2009).

- Conseguir parking en mi empresa (todavía no lo tengo y empieza a ser un problema), este es el que moralmente más me duele.

Así las cosas y viendo a que altura del año estamos, he decidido concentrarme en los dos siguientes:

- Conseguir ingresar 10.000€ extra que no provengan de mi trabajo habitual, en año de crisis mundial..;-D

- Batir todas mis marcas atléticas personales: 10 Km (0:43:09), 21 Km (1:39:33) y 42 km (03:59:59).

Sobre esto último ya ha caído la primera (media maratón) rebajándola casi en 5 minutos respecto a la anterior.

Siempre me han gustado los años impares...;-)

2008-10-21T13:01:00.013+02:00

A través de Xavelo descubro photofunia, el sueño de cualquier narcisista.

Brújula Brunton

2008-10-15T22:58:00.008+02:00

Hará más o menos 15 años, en un viaje con amigos a Londres, me compré una Brújula Brunton en el mercado de Portobello.

Lo cierto es que durante mucho tiempo no ha sido más que un objeto decorativo del que no conocía su funcionamiento.

Eso acabó, si queréis saber como usar una os recomiendo el siguiente enlace.

Ave Cesar !!!!

2008-10-14T18:07:00.007+02:00

Escribo este post desde mi asiento del AVE de vuelta a Barcelona.

Mis impresiones: rápido, cómodo y como no, es una gozada poder hacer uso de todos los dispositivos electrónicos que quieras. He usado la cámara de fotos, la PDA-teléfono-mp3-GPS, el portátil conectado a Internet....y porque no llevaba nada más eléctrico...;-)

Bye, bye Puente Aéreo....se acabó el nunca cierto "Llegar y volar".

Experimento

2008-10-07T16:51:00.004+02:00

He leído un artículo donde aparecen las 15 palabras más buscadas en Internet. El experimento es enumerarlas en este post y comprobar mediante Google Analytics si el número de accesos a este blog crece sustancialmente.

Las palabras son:

sex - porn - pussy - google - ebay - tits - hentai - yahoo - boobs - milf - paris hilton - health - jokes - free porn - nude

Bueno y ahora a esperar (es como ir de pesca).

Santiago González Zunzundegui

2008-10-06T21:39:00.013+02:00

Estoy leyendo: "Aventura a Toda Vela" de Santiago González Zunzundegui.

Santiago González Zunzundegui se hizo a la mar con su mujer Mayi Errazkin, sus hijos Urgo y Zigor, de 9 y 8 años en un velero monocasco construido con sus manos, el JoTaKe, al que puso el motor diesel de un camión de reparto accidentado.

Salieron de Hondarribia, el 12 de marzo de 1983 y regresaron a ese mismo puerto 17 años después, habiendo dado la vuelta al mundo.

Desde luego el verdadero héroe de esta historia es sin duda Mayi, una verdadera mujer del Norte.

Media Maratón de Collcerola

2008-10-05T20:22:00.004+02:00

Después de un fin de semana más movido de lo habitual y sin haber dormido demasiado, hoy he corrido la Media Maratón de Collcerola.

Perfil:

La verdad es que al final he disfrutado corriendo bosque a través (según tramos) y con ese olor del verde muy de mañana (la salida a las 8:30h).

Tiempo invertido: 1h58'35''....muy buenas sensaciones!!!!!

Dios es negro (y etíope)

2008-09-28T12:34:00.006+02:00

El año pasado en la Maratón de Berlín, que corrí con Sampi y Vicencs, Haile Gebrselasie batió el récord del mundo con un tiempo de 2:04:26.

Hoy Haile Gebrselasie ha pulverizado ese récord corriendo la misma maratón en 2:03:59 y convirtiéndose en el primer hombre que corre 42,195 km en menos de 2 horas y cuatro minutos.

Simplemente espectacular!!!!!!!!!!!!!!!!

Phillips Next Generation

2008-09-22T00:28:00.006+02:00

Phillips ha lanzado su nueva gama de productos.

- HF8400 - Intimate dual massagers

- HF8410 - Warm intimate massager

- HF8430 - Intimate massager and candle lights

El detalle de las velas es realmente tierno....¿será el principio del fin para los TupperSex?

Cursa de la Mercè 2008

2008-09-21T21:05:00.010+02:00

Hoy se ha celebrado en Barcelona la Cursa de la Mercè 2008 (10 Km). Este año se ha celebrado el 30 aniversario de esta prueba que se celebra durante la Fiesta Mayor de la Ciudad Condal.

La organización puso un límite de 9.000 inscripciones y por supuesto se agotaron días antes de la carrera.
Hoy tocaba una tirada de 16 km según mi entrenador-sensei-hermano, así que he corrido 6 km previos, empalmando luego con la carrera.
Mi tiempo final 47:05 (primer parcial 5km: 24:21- segundo parcial 5k: 22:44).

Tiempo más que discreto para una carrera, pero no para un entrenamiento...;-)

Fake

2008-09-20T20:45:00.015+02:00

Seguro que habéis oído hablar de las fotos retocadas con Photoshop.
Creo que hace unos días he descubierto una en el blog de Sampi.
La foto en cuestión es la siguiente:
A simple vista parece una foto normal de unos amiguetes de viaje por USA, pero si nos fijamos en los pequeños detalles....todos visten manga larga tanto pantalón como jersey .... excepto ... efectivamente, Marco (el de gorrito de la izquierda).

Tras mucho indagar, creo que es una foto retocada con Photoshop, lo cierto es que incluso he descubierto la foto original de donde ha salido Marco... aquí la tenéis:

Je,je,je...bueno que disfrutéis....por cierto, que si os descuidáis en la agencia de alquiler de coches acabáis haciendo esta foto:

Carretera de les Aigües

2008-09-09T10:50:00.004+02:00

El domingo pasado estuve entrenando en la Carretera de les Aigües (Carretera de las Aguas).

Para los que nos gusta correr, hacerlo por este sendero que transita por la Sierra de Collserola de Barcelona es todo un lujo.

Las vistas de Barcelona son expectaculares y detrás de la ciudad, el mar... (y pensar que hace un tiempo estuve a punto de mudarme a Madrid).

Si encima, corres con buena compañía, en este caso con mi entrenador-sensei-hermano, el placer se multiplica.

Al final, 15,5 Km de saludable placer (aquí os dejo el recorrido):

Ocean Men

2008-09-04T00:41:00.010+02:00

Herbert Nitsch Record Mundial de Apnea (categoría No-Limits) - 214m (702ft)

Para ayudar a entender de qué es capaz este buceador, tendré que echar mano de La Ley de Boyle-Mariotte. Es una de las leyes de los gases ideales que relaciona el volumen y la presión de una cierta cantidad de gas mantenida a temperatura constante, y dice que el volumen es inversamente proporcional a la presión: P*V=k (donde k es constante si la temperatura y la masa del gas permanecen constantes).

Cuando aumenta la presión, el volumen disminuye, mientras que si la presión disminuye el volumen aumenta. El valor exacto de la constante k no es necesario conocerlo para poder hacer uso de la Ley, manteniendo constante la cantidad de gas y la temperatura, deberá cumplirse la relación: P1V1 = P2V2

Donde:

P1= Presión Inicial

P2= Presión Final

V1= Volumen Inicial

V2= Volumen Final

Hagamos un pequeño cálculo para la inmersión de Nitsch:

La presión atmosférica normal a nivel del mar es de 1 atmósfera (P1) y es la presión a la que se encuentra el aire que el buceador inspira antes de sumergirse.

V1 es el volumen de aire que introduce en sus pulmones en esa inspiración antes de sumergirse (una persona normal tiene una capacidad de unos 4-5 litros de aire...Nitsch alcanza los 8 litros).

La presión ejercida por una columna de 10 m de agua de mar equivale más o menos 1 atmósfera de presión. Un bar equivale a aproximadamente a 1 atmósfera (1 atmósfera=1,013 bares). Luego, para cálculos rápidos y sencillos, asumimos que por cada 10 metros de profundidad, la presión aumenta 1 atmósfera ó 1 bar (a 10m=2 atmósferas, a 20m=3 atmósferas, ...) así tenemos que a 210m la presión (P2) es de 22 atmósferas.

Finalmente, el principio de Pascal determina que la presión ejercida sobre un cuerpo o fluido se transmite uniformemente a todo el fluido. Esto determina que la presión absoluta debida a la inmersión se transmite automáticamente a cada uno de los tejidos y cavidades del buzo.

Aunque hay algunos pequeños matices, como que es aire no es un gas ideal y que la temperatura del agua disminuye con la profundidad, ¿calculamos lo que ocupa el aire en los pulmones de Nitsch a esa profundidad (V2)? El resultado: 8/22=0,36 litros o lo que es lo mismo, los pulmones de Nitsch ocuparían 1/22 del volumen que ocupan en superficie (es decir, cabrían más o menos en una lata de Cocacola).

Si te interesa el tema de la apnea deportiva te recomiendo la película El Gran Azul (Luc Besson, 1988).

Tus deseos son ordenes!!!

2008-09-03T23:53:00.000+02:00

¿Qué es lo que quieres realmente?

Imagínate el Universo como un gran catálogo donde poder elegir aquello que quieras:

- Quiero visitar estos lugares...

- Quiero ser de tal manera...

- Quiero conocer personas que...

Pues así es realmente el mundo. Gobierna tu vida, escucha los consejos, pero no dejes dirigirte.

Navegar por Internet

2008-09-03T11:04:00.015+02:00

Ahora si tienes donde elegir... estos son los navegadores que tengo instalados actualmente:

MS Internet Explorer
Mozilla Firefox
Apple Safari
Google Chrome (Beta)

Desde luego el que parece más rápido es Google Chrome.

Interesante ver las estadísticas de Google Analytics y comprobar si Microsoft realmente pierde su altísima cuota de uso (el 70% de los accesos a este blog que se realizaron ayer fue usando MS Explorer).

Por otro lado, podría volver para los desarrolladores de aplicaciones web la pesadilla de la compatibilidad con los navegadores...Nunca llueve a gusto de todos!!!

Instrucciones de uso de la vida

2008-09-02T20:11:00.011+02:00

A simple vista parece sencillo...;-)

De vuelta a la actividad (también bloguera)

2008-09-02T20:11:00.010+02:00

Hace más de una mes que no escribo un post, pero eso también forma parte de las vacaciones.
Intentaré esquematizar los puntos más destacados de mi vida durante este tiempo:

- Vacaciones en Andalucía (Almería y Cádiz). Recomendación: probad la ventresca de atún rojo de almadraba de Barbate.
- He comprado la Wii ( y la Wii Fit).
- Me he puesto un nuevo reto deportivo, correr una Triatlón Olímpica (1.500m nadando, 40 Km en bici y 10 Km corriendo) y ya he empezado a entrenar.
- He corrido los 10 Km de Ripollet y me han ganado Jordi y Sampi (supongo que demasiado atún rojo, tortillitas de camarones y vinito blanco).
- He vuelto al trabajo y se entrevé una recta fin de año "movidita" (aunque me va la marcha).
- Como cada año tras las vacaciones, he tenido mi semana ludópata (aunque otra vez sin resultado).

Por supuesto han pasado más cosas en todo este tiempo, pero no quisiera aburrir a nadie ... ;-)

En fin, que ya estoy de vuelta.

Californication

2008-07-25T09:20:00.004+02:00

Ayer vi la primera temporada de la serie Californication (12 episodios).

Sigo fiel a mi norma: "Yo no sigo ninguna serie" (si me gusta alguna la veo de un tirón). Lo mismo me pasó con la trilogía de El Padrino.
David Duchovny está genial. Serie altamente recomendable.

Parece ser que este verano se emite en USA la segunda temporada...

Berrocal.....¡Que cruz!

2008-07-24T11:33:00.003+02:00

Los primeros resultados si buscamos "Berrocal" en Google son:

La web oficial de Yola Berrocal (ex-novia del padre Apeles)
La web del Ayuntamiento de Berrocal (Huelva)
Link a la revista Hola que habla de Vicky Martín Berrocal (ex-mujer de un torero)
Wikipedia: definición de Berrocal (formación rocosa....)

En fin, hay que asumirlo, podría ser peor, la verdad es que también esperaba a Jorge Berrocal (Gran Hermano X) y su "¿Quién me pone la pierna encima?".

Obra de Miguel Ortiz Berrocal